よもぎ蒸しエステ

よもぎ蒸しは、女性のいろいろな不快な症状を改善してくれる効果があります。
スチーム効果とよもぎの薬効成分で老廃物や毒素をデトックスしましょう。
座っているだけ体の中からじっくり暖まり、美容効果も抜群です。

よもぎ蒸しとは、韓国の健康美容法のひとつで約600年前から続いている伝統療法です。
蒸したヨモギの薬効成分を下半身から直接体内に取り込むという方法で、よもぎを使った座浴です。よもぎとハーブを穴の開いた椅子の下で煮立たせ、その蒸気を下半身を中心に体全体に浴びます。

蒸気を肛門と子宮の粘膜から吸収させ、下半身を暖めるというもの。スチーム効果とよもぎの薬効成分で身体の内部からじっくりと暖めることにより、血行促進、婦人病に良いと言われています。

よもぎ蒸しの始まりは、産後によもぎ蒸しをすると産後の肥立ちが良いということで各家庭で行われていたものだそうです。よもぎ蒸しは、韓国エステでおなじみの「汗蒸幕」と共に人気があります。韓国に旅行に行って、よもぎ蒸しを体験をする女性も多いようです。最近は、日本でもよもぎ蒸しをやっているサロンも増えてきています。

よもぎ蒸しには様々な効果があります。中でも、女性特有の冷えや生理痛や生理不順・更年期の体調不良に効果を発揮し、また美肌効果もあるとのことで女性にとっては、嬉しいかぎりです。

よもぎに含まれるシネオール・セスギテルピン・アミラーゼ・アデニンコリン・クロロカルシウム・ビタミンなどが、子宮や卵巣機能の低下などの女性特有の症状によって出ているシミ・そばかす・吹き出物を解消してくれるというものです。

よもぎ蒸しは、強い殺菌作用・消炎作用があり、炎症やかゆみを抑えてくれます。その他にもよもぎ蒸し温かい蒸気を体にあてる事で大量に発汗し、基礎代謝を上げ、脂肪を燃焼しやすい体質へと改善するデトックス・ダイエット効果 が期待できます。

よもぎ蒸しをする時は洋服、下着は一切、身に着けません。全て脱ぎます。顔だけ出してマントをすっぽりかぶり、中央に穴のあいた、椅子の奥に座ります。座椅子ごとマントで覆います。

よもぎ蒸しは最初は熱いので、ケープの中に顔を入れたり、出したり、顔に湯気を浴びます。同時に鼻と喉から、湯気を吸い上げます。お肌がツルツルになり、花粉症、気管支炎、セキ風邪、の方に効果的です。

湯気が穏やかになってきたら、椅子の穴の真上に座ります。椅子のうえに足をあげてあぐらをかいたり、体育座りをしたり、好きな体勢でトータル３０分ほど座ります。

数分後、汗が体からにじんできて、最後は大量の汗が出るようです。最後は、体の汗を軽く拭き取って終了です。

不妊症の原因はとても複雑で、いろいろな事が考えられます。排卵から着床までの流れのどこかに問題がある方は、よもぎ蒸しが効果的なようです。

よもぎ蒸しで、女性ホルモンの分泌が活発になることにより子宮卵巣機能が改善され妊娠しやすい体へと改善されるようです。女性の病気の一つに冷え性による血液循環障害があげられます。

よもぎ蒸しは子宮の入り口を暖める事により、下腹部に溜まりやすい血行を促進し、それに伴い内臓が活発に働き、婦人科系の改善に良いと言われています。お腹（子宮）を温めるのが健康な妊娠のための基本です

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デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です。「解毒」という意味で体内に蓄積されている有害物質（水銀、カドミウム等の有害ミネラル）を対外に排出させます。

デトックスは、健康への効果の他、美容やダイエット、生活習慣病の予防に効果が期待できます。デトックスの方法として、食生活の改善 、ミネラルウォーターを摂る、サプリメントの摂取や流行のゲルマニウム温浴、岩盤浴 などがあります。

その中でも、よもぎ蒸しは下半身を暖める事により、大量に汗をかくことで重金属や老廃物を排泄させ、排毒効果で、新陳代謝の改善・ダイエット・体質改善へとつながります。韓国はもちろん、日本にもよもぎ蒸しをやっているサロンがありますので、その効果を体験してみてください。